Hypnose, Coaching und mehr in Traunstein
Ängste überwinden, Blockaden lösen, innere Ruhe finden durch individuelle Hypnosetherapie.
Dr. Achim Elert begleitet Menschen aus der Region
Traunstein, Chiemgau und Salzburg
mit gesundheitlichen, psychischen oder sozialen Belastungen mit viel Erfahrung, Achtsamkeit und einer individuellen Hypnosetherapie ohne Manipulation.
Im Mittelpunkt stehst du — mit deiner Geschichte, deinen Bedürfnissen und deinem eigenen Weg.
"Hypnose ist für Menschen, die bereit sind, dass sich etwas zum Positiven verändern darf!“
Wobei ich dich unterstützen kann
Zu mir kommen Menschen aus der Region Traunstein, Chiemgau und Salzburg
unter anderem mit folgenden Themen:
- Ängste und innerer Unsicherheit (Angststörung | Panikattacken | Phobien | innere Unruhe)
- Stress, Anspannung und Überforderung (Burnout | Erschöpfung | Dauerstress | mentale Belastung)
- Blockaden und belastende Denkmuster (Zwangsstörungen | Prüfungsangst | Schüchternheit | negative Gedanken)
- Selbstwertthemen und dem Wunsch nach mehr innerer Stabilität (Selbstzweifel | Resilienz)
- belastende Lebensphasen und Neuorientierung (Trennung | Verlust | Trauer | Lebenskrise)
- Schmerzen
- gesundheitliche Probleme (z. B. Autoimmunerkrankungen | Allergien | Krebserkrankungen | Reizdarm | Reizblase etc.)
- Raucherentwöhnung oder gesunde Gewichtsreduzierung
- chronische Belastungen, die viel Kraft kosten
Warum Menschen zu mir kommen
Viele Menschen wünschen sich eine Begleitung, die fachlich fundiert und gleichzeitig menschlich zugewandt ist. Sie suchen einen geschützten Rahmen, in dem sie sich öffnen können, ohne bewertet zu werden.
Ich möchte, dass du dich in meiner Begleitung gut aufgehoben fühlst. Deshalb lege ich Wert auf eine ruhige Atmosphäre, klare Orientierung und eine Arbeitsweise, die deine Situation ernst nimmt.
Mit langjähriger ärztlicher Erfahrung, einem ganzheitlichen Blick und einer ruhigen, zugewandten Arbeitsweise entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Veränderung möglich wird.
Nachdem du mit mir gearbeitet hast…
- verfügst du über die Möglichkeit, deine Selbstheilungskräfte jederzeit zu aktivieren und dich gesund zu halten
- bist du wieder im Gleichgewicht, um mit einem neuen Gefühl der Leichtigkeit und Harmonie dein Leben und deine Partnerschaft zu gestalten
- achtest du auf dich und deine Bedürfnisse und bist in deinem Umfeld ausgeglichen und liebevoll unterwegs
- bist du raus aus deiner Opferrolle und hast wieder die Hoheit über dein Leben und bist voll handlungsfähig
Stimmen von Klient:innen
Du verfügst über eine ausserordentliche Empathie und machst es einem leicht, sich in der Therapie zu entspannen und sich ganz auf sich zu konzentrieren.
Ulrike
Mir hat das Gespräch gut getan und mich hoffnungsvoll gestimmt. Danke für die angenehme Gesprächsatmosphäre.
Angelika
Danke für die Art, wie du gute Gefühle machst und mit deiner positiven Einstellung Menschen unterstützt.
Christiane
In der Presse
Auch in der Presse wurde über meine Arbeit mit Hypnose gesprochen. Das Interview gibt Einblick in meinen Ansatz und in die Art, wie ich Menschen achtsam und individuell begleite.
Was beschäftigt dich gerade am meisten?
Manchmal ist der erste Schritt nicht, sofort eine Lösung zu haben — sondern das eigene Thema klarer zu sehen. Wenn du möchtest, kannst du hier in wenigen Momenten herausfinden, wo du gerade stehst und wo dein Potential zur positiven Veränderung ist.
Schon ein kurzer Blick auf dein aktuelles Thema kann helfen, den nächsten sinnvollen Schritt zu erkennen.
Wenn du magst, schauen wir dein Thema in Ruhe gemeinsam an.
Stimmen von Klient:innen
Es tut wirklich gut und ich fühle mich richtig stark. Und dass mein Hauptthema gelöst ist, ist einfach genial, hier merke ich, wie mich das jahrelang gequält hat.
Margerita
Ich kann jetzt bestens mit meinen Ängsten umgehen. Das Allerschönste ist allerdings, dass ich mich zum ersten Mal selbst lieben kann.
Doris
Ich kann es gar nicht fassen - nur wenige Hypnosen bei Dir haben mich so viel weitergebracht als Dutzende Psychotherapiesitzungen.
Martina
Ich fühle mich seit den Hypnosen selber sehr viel näher. Also authentischer, ich bin viel mehr bei mir und fühle mich mit mir selbst deutlich sicherer. Dadurch fühle ich mich freier.
Albert
Ich kann mich jetzt viel mehr öffnen für Neues und lasse alte Muster viel leichter los. Jetzt merke ich erst, wie festgefahren ich teilweise war. Ich danke dir für deine Hilfe und all die neuen Möglichkeiten, die du mir aufgezeigt hast.
Martina
Am Freitag waren es genau 365 Tage ohne Rauch. Meine drei Damen und ich danken dir, dass du mich davon befreit hast. Ich bin sehr beeindruckt und begeistert von dir und deiner Methode und total happy!
Manfred
Wissenswertes
Hier findest du verständliche Impulse rund um Hypnose, innere Belastung und persönliche Entwicklung. Ziel ist nicht Theorie um der Theorie willen — sondern Orientierung, Klarheit und ein besseres Verständnis dafür, was hilfreich sein kann.
3 Irrtümer über Hypnose
Hypnose ist kein Kontrollverlust und keine Show und kein tiefer Schlaf. In einem seriösen Rahmen geht es darum, Aufmerksamkeit zu bündeln, innere Prozesse besser wahrzunehmen und Veränderung gezielt zu unterstützen. Ich arbeite mit dir in einem mittleren Trancelevel, so dass du deinen Sitzungsverlauf mitbekommst und typischerweise erinnern kannst.
Viele Menschen sind überrascht, wie ruhig, klar und respektvoll eine Hypnosesitzung tatsächlich erlebt wird.
Worum es bei Hypnose geht
Die Ressourcen für die Lösung von körperlichen und/oder seelischen Problemen trägst du bereits in dir, in deinem Unterbewusstsein, auch wenn du das oftmals nicht weißt bzw. noch keinen Zugriff darauf hast. Durch Hypnose und bestimmte Coachingtechniken können wir auf diese Ressourcen zugreifen. Bewusste und unbewusste Widerstände lassen sich umgehen und die dich einschränkenden Glaubenssätze lösen sich auf.
Dadurch wird der Weg leicht, das Potential für deine eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden bestmöglich zu entfalten und damit alle Ebenen deines Wesens heilen zu können.
Was Trance bedeutet
Bei der Hypnose wird in einer sogenannten Trance gearbeitet. Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch das Ausschalten von äußeren Reizen sehr fokussiert und konzentriert nach Innen gerichtet ist. Dadurch bekommst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, in dem alle Ressourcen für die Lösung deiner Probleme bereits vorhanden sind.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Ja, grundsätzlich kann jeder Mensch, der es will und bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, hypnotisiert werden. Ausnahmen sind geistige Erkrankungen oder die Einnahme starker Psychopharmaka, da dadurch die Funktionsweise des Gehirns verändert ist.
Wann Hypnose sinnvoll sein kann
Hypnose kann besonders dann hilfreich sein, wenn Ängste, innere Anspannung, Blockaden, belastende Muster oder gesundheitliche Probleme den Alltag immer wieder beeinflussen.
Sie kann dabei unterstützen, den eigenen Zugang zu Ressourcen zu stärken und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Kinderhypnose - Hypnosetherapie ist auch für Kinder gut geeignet
Durch die genialen Möglichkeiten der humanistischen und klientenzentrierten Hypnose (Hypnospathie) können sogar Kinder und Jugendliche ethisch korrekt behandelt werden. Kinder und Jugendliche sprechen im allgemeinen sehr gut und positiv auf Hypnosetherapie an, da sie einen sehr leichten Zugang zu ihrer Vorstellungskraft haben und sich in Geschichten gut hineinversetzen können.
[Mehr über Kinderhypnose erfahren]
Wie eine vertrauensvolle Sitzung abläuft
Am Anfang steht immer das persönliche Gespräch. Gemeinsam wird besprochen, was dich belastet, was du dir wünschst und welcher Weg für dich passend sein kann. Die Begleitung erfolgt ruhig, achtsam und auf deine Situation abgestimmt — ohne Druck und ohne Manipulation.
Wenn du verstehen möchtest, ob dieser Weg für dich passend sein kann, melde dich gern für ein Erstgespräch.
Wer ist Dr. Achim Elert?
Kompetent, einfühlend, pragmatisch
Über mich
Ich bin Dr. Achim Elert und begleite Menschen, die sich durch gesundheitliche, psychische oder soziale Belastungen erschöpft, blockiert oder innerlich aus dem Gleichgewicht fühlen. Viele meiner Klient:innen kommen mit dem Wunsch zu mir, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in den eigenen Weg zu finden.
In meiner Arbeit verbinde ich medizinische Erfahrung, einen ganzheitlichen Blick und eine zugewandte, respektvolle Haltung. Mir ist wichtig, dass du dich mit deinem Anliegen ernst genommen fühlst — mit allem, was dich beschäftigt, belastet oder gerade nicht weiterkommen lässt. Dabei arbeite ich ohne Druck, ohne Schubladen und ohne Manipulation.
Mein Hintergrund
Als Arzt habe ich über viele Jahre erlebt, dass klassische medizinische Ansätze wertvoll sind — aber nicht immer ausreichen, wenn Menschen sich dauerhaft belastet, blockiert oder erschöpft fühlen. Deshalb habe ich mich zusätzlich zum zertifizierten Hypnose Master und NLP-Coach ausbilden lassen und mich intensiv mit weiteren ergänzenden Verfahren beschäftigt.
Diese Verbindung aus medizinischem Verständnis und achtsamer Begleitung ist für meine Arbeit besonders wertvoll. Sie hilft mir, Menschen nicht auf einzelne Beschwerden zu reduzieren, sondern sie in ihrer Gesamtheit wahrzunehmen.
Denn ich weiß, dass der Mensch die beste Medizin für den Menschen ist!
Hypnose - was passiert da eigentlich?
"Hypnose - da bin ich doch willenlos und man kann mit mir machen was man will."
Hast du vielleicht auch solche Gedanken oder Bedenken?
Keine Angst! Hypnose entspannt dich und ist ein tolles, sanftes und heilsames Instrument, um dich bei der (Auf-) Lösung Deines Themas zu unterstützen!
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